What’s your Fit Journey?

In ianuarie 2020 se împlinesc 3 ani de când am ales calea independenței pe plan profesional.

3 ani de provocări, dar mai ales de bucurie și împlinire.

Spun asta pentru că îmi îndrăgesc clienții și mă împlinește să îi văd progresând și evoluând sub ochii mei.

(mai mult…)

Citește mai mult What’s your Fit Journey?

Cum folosesc sportul pentru a-mi schimba starea de spirit instantaneu

Fără chef, plictisită, obosită. Merg la sală. Merg pentru că e una dintre acţiunile pe care nu le negociez, indiferent de starea emoţională.   Fac încăzirea, cu greu. Trag de…

Citește mai mult Cum folosesc sportul pentru a-mi schimba starea de spirit instantaneu

Ȋnvață să accesezi resursele pentru a obține aspectul fizic pe care ți-l dorești

Vrei să faci sport, să ai o alimentație sănătoasă, vrei să slăbești, să arăți bine.

Ai inceput de n ori procesul care să te ducă la aspectul fizic dorit. L-ai practicat zile, săptămâni, poate chiar luni, pentru ca în cele din urmă să renunți. De fiecare dată a fost la fel. Parcă nici nu-ți vine să mai spui „de mâine…”. 🙂

(mai mult…)

Citește mai mult Ȋnvață să accesezi resursele pentru a obține aspectul fizic pe care ți-l dorești