What’s your Fit Journey?

In ianuarie 2020 se împlinesc 3 ani de când am ales calea independenței pe plan profesional.

3 ani de provocări, dar mai ales de bucurie și împlinire.

Spun asta pentru că îmi îndrăgesc clienții și mă împlinește să îi văd progresând și evoluând sub ochii mei.

(mai mult…)

Citește mai mult What’s your Fit Journey?

Ai decis să cobori din trenul mâncatului emoțional sau e doar o dorință? (2)

„Ştiam că nu e bine ce fac, dar nu mă puteam opri din mâncat.” Așa arată multe din mesajele pe care le-am primit ca urmare a postării articolului precedent. Am…

Citește mai mult Ai decis să cobori din trenul mâncatului emoțional sau e doar o dorință? (2)

Cum folosesc sportul pentru a-mi schimba starea de spirit instantaneu

Fără chef, plictisită, obosită. Merg la sală. Merg pentru că e una dintre acţiunile pe care nu le negociez, indiferent de starea emoţională.   Fac încăzirea, cu greu. Trag de…

Citește mai mult Cum folosesc sportul pentru a-mi schimba starea de spirit instantaneu

Cele 6 Ritualuri prin care îți sporești Puterea Personală și Eficiența(3)

Ȋn articolele precedente am descris primele două părți ale campaniei #6DailyPowerRituals pentru sporirea eficienței, unde am vorbit despre Grija față de corp, Echilibrul în alimentație și Momentul de liniște. Dacă…

Citește mai mult Cele 6 Ritualuri prin care îți sporești Puterea Personală și Eficiența(3)