În 2018 prăjitura nu a avut putere asupra ta decât cea pe care i-ai dat-o tu. La fel va fi și în 2019

1988

1989

1990

1991

2000

2001

….

2018

Nu sunt începuturi. Nici sfârșituri.

Sunt doar borne în existență. Indicatoare ce te ajută să observi mai ușor parcursul.

Trecerile dintre ani sunt acele momente când atingi o bornă.

E prilejul perfect de a lua o pauză, a analiza, a deveni împăcat cu experiențele trăite, cu tine.

E ocazia de a extrage învățămintele necesare pentru continuarea călătoriei.

Asta am făcut și acum. Retrospecție. Introspecție. 

2018 a fost anul multor experiențe, profund transformatoare unele. 

Am avut oportunitatea de a-mi conștientiza și simți puterea interioară în toată splendoarea.

Au fost experiențe din care am învățat că puterea interioară nu implică aroganța. Nici senzația de atotputernicie! 

 

Adevărata Putere Interioară vine cu un imens sentiment de Compasiune, atât față de tine, cât și față de restul lumii.

Vine cu Acceptare, Respect și Recunoștință.

E Respectul față de tot ce înseamnă lumea asta! Față de măreția și complexitatea ei!

O complexitate care depășește cu mult granițele minții raționale.

O măreție în fața căreia nu poți fi altfel decât smerit și recunoscător.

O imensitate care îți pune la dispoziție infinite resurse, dar care, în același timp, te poate strivi într-o secundă.

 

Te întrebi atunci: De ce atâtea salturi din neputință în aroganță și vice-versa?

De ce atât de greu de găsit echilibrul?

De ce atât de complicat să acționezi în armonie?

De ce?!

Pentru că ești prins, absorbit în uitare.

Știu cum e, m-am lăsat prinsă și eu de multe ori.

În goana după A AVEA, uiți ce înseamnă A FI.

Uiți că adevărata Putere Personală nu constă în A AVEA.

Uiți că valoarea ta nu constă în a avea corpul perfect, afacerea sau funcția perfectă, relația perfectă, bani, case, mașini, cunoștințe, studii, followeri, like-uri.

Puterea Interioară răsare din… A FI ! A fi conștient de tine, a fi asumat, a fi dedicat evoluției tale.

Puterea Personală vine când conștientizezi că tu însuți ești o parte din Univers. Ești un mic creator: cel al existenței, al propriei lumi interioare!

Puterea Interioară vine și când îți conștientizezi  limitările. Și le accepți. Vine când alegi angajamentul față de evoluția ta!

 

Acum te întrebi probabil ce legătura au toate astea cu corpul tău și cu fitness-ul, dat fiind că ești pe site-ul unei antrenoare.

Ei bine, există o legătură uriașă și am să îți explic în cele ce urmează.

Știu că probabil îți dorești să ai un corp perfect, care să arate într-un anumit fel.

Vrei să arate precum imaginea din mintea ta, să se înscrie în șablon. De ce oare? Crezi oare pe undeva că obținând acea imagine te vei simți mai bine, mai atrăgător, mai încrezător, mai mai mai….? Când crezi asta, e exact momentul în care îți cedezi puterea personală!

Revino cu picioarele pe pământ!

Încrederea în tine sau orice altă senzație la care aspiri derivă tocmai când îți descoperi capacitatea de a trece prin proces. E procesul pe care-l urmezi înspre atingerea obiectivelor, cu tot ce înseamnă el:

  • să devii mai conștient de corpul tău
  • să înveți cum funcționează
  • să îți respecți de angajamentul luat față de tine chiar dacă uneori e dificil
  • să renunți la prăjitură
  • să mergi la antrenament chiar dacă ești obosit și nu ai chef
  • să îți depășești limitele atunci când e cazul
  • să te ierți atunci când nu acționezi așa cum ți-ai propus, fără a renunța
  • să nu te lași abătut de la drumul tău în pofida presiunii și tentațiilor exterioare

Iar lista poate continua, însă sigur ai înțeles la ce mă refer.

 

Puterea Personală constă în capacitatea de a lua decizii și de a ți le asuma. Prăjitura nu are putere asupra ta mai multă decât tu însuți i-o dai.

Puterea Personală e dată de momentele în care alegi SĂ FII disciplinat, SĂ FII dedicat evoluției continue, SĂ FII îndrăgostit de proces, SĂ FII curios, conectat.

E dată de momentele în care alegi SĂ-ȚII FII fidel! Sunt acele momente în care deși e dificil, decizi să rămâi cu atenția pe a găsi soluții pentru a face ce ți-ai propus. Pentru că asta îți dorești și e important pentru tine! 

Puterea Personală mai vine și din acceptarea neajunsurilor, a slăbiciunilor și a greșelilor. Din faptul că alegi SĂ FII BLÂND și IERTĂTOR atunci când e cazul, fără însă a abandona procesul.

Puterea Personală o dobândești și când alegi SĂ FII RECUNOSCĂTOR corpului tău. E recunoștința pentru că te susține în tot ce faci, ca un prieten bun: te ajută să vezi, să mergi, să simți, că experimentezi lumea în acest fel prin intermediul lui!

Puterea Interioară vine și din faptul că alegi SĂ FII conectat cu corpul tău. Din faptul că ești prezent, că înveți să îl asculți, să îi înțelegi nevoile, ce îți transmite.

Nu-ți mai ceda puterea! Mută-ți atenția pe A FI și a deveni omul care are grijă de corpul său, din respect și apreciere față de el!

Îți garantez că acțiunile vor veni de la sine, vei știi ce ai de făcut!

Iar exteriorul se va modifica drept consecință a schimbării tale interioare!

Ai o putere enormă, nu uita că….ești artistul vieții tale! Creează existența pe care ți-o dorești în noul an!

 

Te îmbrățișez cu drag,

Roxana.

P.S.Sunt curioasă să îmi spui tu ce învățăminte ai extras în 2018 și care sunt perspectivele pentru 2019. Cum îți dorești să fii? Lasă-i un comment mai jos cu răspunsul tău. 

De asemenea, dacă ți-a plăcut articolul, folosește butonul Share pentru a-l distribui.