Produse și programe

Identifică programul potrivit pentru tine!

Your Personal Fit Journey

Este un program de antrenamente personale care se desfășoară exclusiv 1 la 1 și prin care urmărim atingerea obiectivelor dorite (de exemplu, diminuarea țesutului adipos, creșterea masei musculare, rezistență cardiacă, musculară, forță, mobilitate, coordonare etc).

Your Home Fit Journey Group

Este un program ce cuprinde ședinte de antrenament de grup, prin care urmărim creșterea nivelului de fitness (rezistența aerobică, forța și rezistența musculară, mobilitatea, reducerea procentului de grăsime din corp și creșterea procentului de masă musculară).

Testimoniale
O recomand cu încredere pe Roxana ca antrenor personal. Profesionalismul și implicarea ei și-au spus cuvântul de-a lungul colaborării noastre. Cel mai mult mi-a plăcut că mi-a personalizat antrenamentele în funcție de rezultatul pe care mi-am dorit să-l obțin și, în plus, mi-a dat și sfaturi legate de stilul meu de viață care să mă ajute să ajung mai repede la rezultatul dorit. Pasiunea ei îți insuflă puterea de a merge la antrenamente chiar și atunci când vremea nu ține cu tine și de a continua în momentele în care simți că nu mai poți.
Adina Mura
Financial Analyst
Sunt mândră de alegerea făcută, iar Roxana e făcută pentru a-i ajuta pe ceilalți, pentru că asta face de fapt pentru clienții ei - îi ajută să-și depășească limitele, să se descopere, să-și depășească fricile, să-si capete sau să-și recapete încrederea în ei, să se automotiveze constant și să-și mențină motivația și reușește asta pentru că vede omul din spatele chipului tău! Nu sunt mulți oameni care sunt alături de tine 100% când sunt cu tine și cred cu adevărat 100% in tine atunci când o spun! Roxana este printre acei puțini oameni, din această cauză e atât de specială și are rezultate în atingerea obiectivelor propuse cu clienții săi! O apreciez pentru faptul că toate recomandările pe care le face sunt testate de ea, pentru că personalizează fiecare plan de antrenament și plan de nutriție în funcție de client și este conștientă că fiecare dintre noi e diferit, are un stil de viata diferit și un corp care reacționează diferit! O recomand fără să clipesc pentru antrenoarea “fără mila” care e (altfel n-ai cum sa obții rezultatele dorite), pentru planificarea foarte bine gândită și focusul pe obiective, pentru suportul ei continuu și pentru implicarea ei totală în lupta ta pentru tine! 👍👍👍
Cornelia Ștețco
Owner @Impakt Imobiliare
Roxana știe să tragă de mine suficient de mult încât să îmi depășesc limitele dar suficient de puțin încât să nu renunț. Am început antrenamentele cu ea doar pentru că făcea și soția, acum consider că e cel mai bun antrenor posibil pentru mine. Mulțumesc Roxana!
Lorand Soares Szasz
CEO Upriserz.ro
O recomand pe Roxana dacă îți dorești pe cineva care să te "adune". Roxana te ajută să ai o relație sănătoasă cu corpul tău, ea nu este doar un simplu antrenor ci te susține să vezi în tine acele abilități, acele resurse de care ai nevoie pentru a reuși ceea ce îți propui. Mulțumesc din suflet!
Delia Mureșan
Terapeut
Roxana are acel serviciu care m-a ajutat să implementez obiceiul sănătos de a face sport regulat. Prin sesiunile derulate la sediul firmei mele și respectiv online, în ultima vreme, reușesc să acomodez toate îndatoririle de antreprenor și business coach, partener în cuplu, stăpân de animal de companie, prieten Lucrez cu Roxi de 3 luni si rezultatele se văd. Kilograme mai puține, mă alimentez mai conștiincios, simt că îmi acord timp pentru mine (meditație, fitness) și mă încarc cu energie. Sesiunile din perioada asta de izolare mă ajută să trec mai ușor prin această experiență și să îmi mențin atât tonusul fizic cât și cel mental. Simt că am ritm și energie să îmi duc înainte proiectele și să demarez altele noi, inovative. Calmul și empatia o recomandă pe Roxana! Îi sunt recunoscător pentru configurarea seturilor potrivite pentru condiția mea mai specială (o hernie de disc lombara operată acum 2 ani). Cred că vom lucra mult timp împreuna de acum inainte.
Florin Șomodi
Facilitator, Business Coach, Consultant